Soy Sara,
dietista y apasionada de la salud femenina y del enfoque integrativo.
Mis amigos me llaman «la nómada»,
y el mote lo dice todo: mis raíces árabe-bereberes, mi amor por los viajes y mis muchas mudanzas entre España, Francia, Marruecos y los Emiratos.
Un camino poco convencional, la vida, muchas crisis personales y, seguramente, el destino me llevaron de la moda a la nutrición.
Al terminar el bachillerato, me fui de casa para estudiar.
Con los títulos bajo el brazo (Grado en Economía y Máster en Moda), cumplí mi sueño: entrar en Inditex como jefa de producto. Un ritmo intenso y apasionante, pero pronto vi la otra cara de la moneda.
Ese mundo tan acelerado ya no encajaba con mis valores ni con el impacto que quería tener.
Una misión que cambia vidas.
Después de replantearme muchas cosas, decidí dejarlo todo para dedicarme a mi verdadera pasión: la salud de las mujeres. Adiós al modo supervivencia corporativo. Hoy me levanto cada mañana orgullosa de ayudar a mujeres como tú a recuperar el control de su cuerpo y de su energía.
Especializarme en salud integrativa fue lo más natural para tratar el cuerpo como un todo. Es un enfoque que aprendí en consulta junto a la Dra. Anna Pla Porta, pionera de la medicina integrativa en España.
Para llevar esa base científica aún más lejos, el año pasado terminé mi Máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal Femenina. Hoy pongo todas esas herramientas a tu servicio para entender tu fisiología y sacar a tu cuerpo del modo supervivencia de una vez por todas.
Formación académica
Porque sé lo importante que es saber en manos de quién pones tu salud.
Y, para terminar, una confesión...
Yo también he pasado por ahí
Desconectada de mi cuerpo… y de nuevo conectada.
¿Sientes que tu cuerpo es tu enemigo?
Sé lo que es: un cuerpo que ya no reconocía, un ciclo irregular, ninguna idea clara de futuro, decepcionada conmigo misma, perdida delante del espejo, pesada, cansada, desmotivada y de mal humor.
Aprendí a agradecer de corazón ese «sufrimiento». Fue lo que me empujó a escucharme más, a entender mi cuerpo y a poner orden en mi vida. Fue lo que me ayudó a encontrar mi vocación.
Hoy me siento plena y feliz de ayudar a mujeres como tú a hacer las paces con su cuerpo.
