Tu es unique,
ton accompagnement
mérite de l’être aussi.
Voici mes deux programmes, chacun répondant à des besoins spécifiques pour s’adapter parfaitement à ta personnalité, à tes circonstances et à ta vie.
Aucun programme n’est meilleur que l’autre ; l’essentiel est de choisir celui qui résonne le plus avec toi et tes objectifs.
Que tu cherches un coup de pouce pour démarrer ou un soutien constant pour maintenir le cap, chaque programme est pensé pour t’accompagner au mieux.
Start & Glow
Duree 3 mois – sans suivi quotidien
Parfait si tu as besoin d'une solution sur mesure, d’un coup de pouce pour démarrer en beauté et ensuite évoluer en toute autonomie.
- 2 bilans (1 initial et 1 final)
- 1 protocole nutrition et style de vie
- 1 call pour résoudre tes doutes et donner le top départ du protocole
- 3 suivis de tes progrès par mail
Pom-pom girl
Duree 3 mois – avec suivi quotidien
C’est le coaching idéal si ton cas est plus complexe et tu veux une pom-pom girl à tes côtés, prête à te motiver, te guider et t'aider à tout donner jour après jour.
- 3 bilans (1 initial, 1 intermédiaire, 1 final)
- 1 protocole nutrition et style de vie personnalisé
- 1 call pour résoudre tes doutes et donner le top départ du protocole
- 3 appels SOS pour te booster quand tu en as le plus besoin
- Adaptation du protocole selon tes besoins
- Coaching intensif et soutien quotidien par Whatsapp
- Accès offert à ma formation “À la conquête de ton bien-être” pour devenir vraiment ton experte santé.
Comment ça se passe?
01. Bilan découverte
Notre premier rdv pour faire connaissance, faire un premier état des lieux et savoir comment je peux t’aider.
02. Choix du programme et réglèment
Choix et paiement du programme parfait pour toi.
03. Questionnaire et dossier santé
Tu auras un questionnaire à remplir sur ton alimentation, état de santé et habitudes de vie, à me remettre avec ta dernière prise de sang.
04. Bilan initial
Le rdv où en prends le temps de discuter, analyser et comprendre tous les points importants.
05. Protocole sur mesure
Grâce à nos échanges et à ton dossier santé complet, je pourrai préparer ton protocole sur mesure.
06. A toi de jouer!
Je t’accompagne selon le programme choisi.
Si tu te reconnais ici,
je suis là pour toi.
Surpoids et désordre métabolique
Tu as essayé de faire des efforts mais...ça
ne marche pas trop?
On mettra l’accent sur la gestion efficace
des troubles métaboliques et un traitement
des causes profondes à l’origine de la prise
de poids.
Burnout
Tu n’as plus envie de sortir du lit?
Si tu es épuisée, démotivée et tu trouves
trop souvent refuge dans des aliments de
très faible qualité nutritionnelle, c’est le
moment de te recentrer sur toi et retrouver
ta vitalité.
Troubles digestifs
Ton système digestif ressemble à Hiroshima?
Si tu souffres de troubles digestifs (reflux,
acidité, ballonnements, intolérances, SIBO), je
t’aiderai à retrouver un confort digestif et la légèreté que tu mérites.
Endométriose
Vivre au lieu de survivre? C’est possible
Il y a des solutions réelles en dehors de la
pilule et des anti-douleurs.
On cible les causes profondes de l’endo
et je t’offre les outils pour soulager les
symptômes et améliorer la qualité de vie.
Déséquilibres
hormonaux
SOPK, SPM, Hashimoto ou troubles
thyroïdiens?
Je t’aide à équilibrer le système hormonal, à
gérer les causes et les symptômes de
manière naturelle pour aider ton corps a
retrouver sa boussole féminine.
Fertilité
Ton corps a du mal créer un nid douillet
pour un futur bébé?
Une des raisons principales c’est un
système immunitaire déréglé, je t’aide à
concocter un protocole nutritionnel et style
de vie qui optimisera tes chances de
concevoir