Tu es unique,
Ton corps, ton énergie et ton histoire le sont aussi.
C’est pour cela que mes accompagnements sont conçus comme des parcours sur-mesure, pensés pour répondre à tes besoins profonds en santé féminine.
Chaque programme est une invitation à reprendre le contrôle :
Équilibre pour poser les bases, comprendre tes blocages et retrouver clarté et vitalité.
Renaissance pour transformer ton style de vie en profondeur, avec un suivi intensif et bienveillant.
Equilibre
3 mois pour retrouver un équilibre
Cet accompagnement est fait pour toi si tu veux comprendre ce qui bloque dans ton corps et repartir avec un plan clair, sans forcément avoir besoin d’un suivi intensif. Ensemble, nous allons analyser en profondeur ta situation, identifier les déséquilibres et construire un protocole personnalisé qui deviendra ton guide au quotidien.
Ce que tu reçois
2 bilans complets de 1h30 (initial & final) pour analyser et mesurer tes progrès
1 protocole nutrition & style de vie sur mesure
1 appel de suivi (30 min) pour ajuster le protocole
1 suivi mail par mois pour répondre à tes questions clés
Renaissance
3 mois pour transformer ton quotidien
Cet accompagnement est pour toi si tu es prête à t’investir pleinement dans ta santé, à être soutenue pas à pas et à retrouver ton énergie, ton équilibre hormonal et ta vitalité. C’est le programme signature de Nutritionelles : un suivi intensif et bienveillant, pour les femmes qui veulent une transformation profonde et durable.
Ce que tu reçois
2 bilans complets de 1h30 (initial & final) pour analyser en profondeur ton évolution
6 consultations de suivi (30 min toutes les 2 semaines) pour rester motivée et ajuster ton plan pas à pas
Un protocole évolutif, adapté à ton rythme et tes besoins
Coaching WhatsApp (5j/7) pour garder le cap même entre les rendez-vous
2 appels SOS (20 min) en cas de coup dur
Bonus : accès exclusif à ma formation en santé intégrative “A la conquête de ton bien-être”
Comment ça se passe?
01. Bilan découverte
Notre premier rdv pour faire connaissance, faire un premier état des lieux et savoir comment je peux t’aider.
02. Choix du programme et réglèment
Choix et paiement du programme parfait pour toi.
03. Questionnaire et dossier santé
Tu auras un questionnaire à remplir sur ton alimentation, état de santé et habitudes de vie, à me remettre avec ta dernière prise de sang.
04. Bilan initial
Le rdv où en prends le temps de discuter, analyser et comprendre tous les points importants.
05. Protocole sur mesure
Grâce à nos échanges et à ton dossier santé complet, je pourrai préparer ton protocole sur mesure.
06. A toi de jouer!
Je t’accompagne selon le programme choisi.
Si tu te reconnais ici,
je suis là pour toi.
Surpoids et désordre métabolique
Tu as essayé de faire des efforts mais...ça
ne marche pas trop?
On mettra l’accent sur la gestion efficace
des troubles métaboliques et un traitement
des causes profondes à l’origine de la prise
de poids.
Burnout
Tu n’as plus envie de sortir du lit?
Si tu es épuisée, démotivée et tu trouves
trop souvent refuge dans des aliments de
très faible qualité nutritionnelle, c’est le
moment de te recentrer sur toi et retrouver
ta vitalité.
Troubles digestifs
Ton système digestif ressemble à Hiroshima?
Si tu souffres de troubles digestifs (reflux,
acidité, ballonnements, intolérances, SIBO), je
t’aiderai à retrouver un confort digestif et la légèreté que tu mérites.
Endométriose
Vivre au lieu de survivre? C’est possible
Il y a des solutions réelles en dehors de la
pilule et des anti-douleurs.
On cible les causes profondes de l’endo
et je t’offre les outils pour soulager les
symptômes et améliorer la qualité de vie.
Déséquilibres
hormonaux
SOPK, SPM, Hashimoto ou troubles
thyroïdiens?
Je t’aide à équilibrer le système hormonal, à
gérer les causes et les symptômes de
manière naturelle pour aider ton corps a
retrouver sa boussole féminine.
Fertilité
Ton corps a du mal créer un nid douillet
pour un futur bébé?
Une des raisons principales c’est un
système immunitaire déréglé, je t’aide à
concocter un protocole nutritionnel et style
de vie qui optimisera tes chances de
concevoir