La Méthode A.I.L.E.S™ - Nutritionelles - Dieteticienne integrative feminine

Tu es unique,

Ton corps, ton énergie et ton histoire le sont aussi.

C’est pourquoi mes accompagnements sont conçus comme des parcours sur-mesure, pensés pour répondre aux besoins réels et profonds de ton corps.

Que tu cherches un nouvel élan pour apaiser ton quotidien ou une métamorphose profonde, chaque approche est conçue pour honorer ton rythme et ton unicité.

Chaque programme est une invitation à déposer les armes, à sortir du mode survie et à collaborer enfin avec ton corps :

Équilibre : Pour poser des fondations solides, décoder enfin l’origine de tes blocages (fatigue, cycles, digestion) et retrouver une clarté et une vitalité durables.
Renaissance : L’accompagnement signature pour transformer ta physiologie en profondeur. Un suivi intensif, immersif et bienveillant pour libérer ton corps et initier ton véritable envol.

Equilibre

3 mois pour équilibrer ton corps

Ton corps t’envoie des signaux d’alarme (fatigue, troubles digestifs, cycles chaotiques) et tu as l’impression persistante qu’il te boycotte au quotidien. Tu sais au fond de toi que tu as besoin de bien plus qu’un énième régime de photocopieuse.

Avec le programme Équilibre, on stoppe ce conflit permanent. Ensemble, on pose les fondations de ta santé : on décode l’origine de tes blocages pour passer de la frustration à une véritable symbiose avec ta physiologie.

En apprenant enfin à collaborer avec ton corps plutôt qu’à le combattre comme un ennemi, tu vois apparaître des résultats réels, profonds et durables.

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Accompagnement idéal si : Tu veux une feuille de route scientifique et claire pour comprendre tes symptômes, arrêter d’errer sans savoir quoi manger et retrouver ton équilibre rapidement.

Bilan intégratif initial – 1h
Séance de remise de protocole – 30 min
Séance de suivi intermédiaire – 30 min
Bilan intégratif final – 1h
Protocole personnalisé (nutrition et style de vie)

Renaissance

4 mois pour une régulation profonde

Au-delà des pilules contraceptives qu’on t’impose pour masquer la douleur, au-delà des examens médicaux qui te disent que “tout est normal” alors que tu souffres… Renaissance est l’accompagnement signature de la Méthode A.I.L.E.S™, conçu pour les femmes prêtes à clore le chapitre des protocoles jetables.

Ici, on ne met pas un pansement sur tes symptômes : on cible la racine profonde de tes pathologies (SOPK, endométriose, SPM, thyroïde). Pendant 4 mois, tu ne seras plus jamais seule face à tes doutes.

Je t’accompagne au quotidien pour réajuster ton protocole en temps réel, alliant la rigueur de la science à un soutien humain immersif. C’est la voie pour sortir définitivement ton corps du mode survie et vivre enfin en parfait alignement avec lui.

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Accompagnement d’élite si : Tu souffres d’une pathologie chronique féminine, tu as l’impression que la médecine classique ne t’écoute pas, et tu veux un partenariat quotidien avec une experte pour inverser tes symptômes à la racine.

Tout le contenu du programme Équilibre inclus
Suivi ultra-personnalisé de 4 mois de haute proximité
Accès direct à moi au quotidien via messagerie privée (réponses sous 24h)
Ajustements cliniques en temps réel selon l’évolution de tes symptômes
Analyses approfondies de tes bilans biologiques et hormonaux avancés

(ou 4 mensualités de 187,50 €)

Comment ça se passe?

01. Bilan découverte

Notre premier rendez-vous téléphonique pour faire connaissance, faire le point sur ta situation et vérifier ensemble si la Méthode A.I.L.E.S™ est la solution adaptée à ton profil.

02. Choix du programme et réglèment

Une fois ton profil validé, tu sélectionnes l’accompagnement parfait pour toi (Équilibre ou Renaissance) et tu effectues ton règlement en toute sécurité (avec l’option de paiement en 4 fois disponible pour le Plan Renaissance).

03. Le questionnaire intégratif et ton dossier santé

Tu reçois par email un questionnaire complet et ultra-précis pour analyser ton terrain (alimentation, digestion, cycle, sommeil, stress). C’est la première étape indispensable pour comprendre l’écosystème de ton corps.

04. Bilan initial

Notre première grande consultation officielle. Ensemble, nous mettons tes symptômes en lien, nous clarifions les mécanismes physiologiques de ton Mode Survie et nous définissons tes priorités thérapeutiques.

05. Ton protocole de régulation sur mesure

Sur la base de nos échanges et de tes analyses, je prépare et je t’explique ta feuille de route personnalisée (nutrition, soutien digestif, régulation hormonale et supplémentation ciblée, style de vie). Pas de restriction, uniquement de la régulation.

06. A toi de jouer!

Tu passes à l’action. Je t’accompagne pas à pas selon le programme choisi, en ajustant le protocole au rythme de tes consultations de suivi pour stabiliser ton énergie et te guider vers une autonomie totale.