Je suis Sara,
diététicienne intégrative passionnée par la santé féminine.
Mes amis me surnomment « la nomade »,
Un surnom qui reflète à la fois mes origines arabo-berbères, mon amour pour le voyage et mes nombreux déménagements entre l’Espagne, la France, le Maroc et les Emirats.
Mon parcours éclectique, la vie, beaucoup de remises en questions et certainement le destin, m’ont propulsée de la mode à la nutrition.
Après mon bac, je quitte le cocon familial pour poursuivre mes études.
Diplômes en poche (Licence en eco et Master en mode), je réalise mon rêve : rejoindre le groupe Inditex comme chef de produit. Un rythme intense et passionnant, mais l’envers du décor me rattrape vite.
Ce monde ultra-rapide ne correspondait plus à mes valeurs, ni à l’impact réel que je voulais avoir.
Une mission qui transforme des vies.
Après une profonde remise en question, je décide de tout arrêter pour me consacrer à ma vraie passion : la santé des femmes. Fini le mode survie corporatif. Aujourd’hui, je me réveille chaque matin avec la fierté d’aider des femmes comme toi à reprendre le contrôle de leur corps y de leur énergie.
Me spécialiser en santé intégrative s’est imposé comme une évidence pour aborder le corps dans sa globalité. Une approche holistique que j’ai forgée sur le terrain aux côtés de la Dre Anna Pla Porta, pionnière de la médecine intégrative en Espagne.
Pour pousser cette expertise scientifique au plus haut niveau, j’ai validé l’année dernière mon Master en Nutrition, Médecine et Santé Hormonale Féminine. Aujourd’hui, je mets ces outils précis à ton service pour décoder ta physiologie et sortir définitivement ton corps du mode survie.
Parcours académique
Car oui, je sais à quel point il est important de savoir à qui tu confies ta santé.
Et pour finir, une petite confidence...
Je suis passée par là aussi
Déconnectée, reconnectée à mon corps.
Vivre avec l’impression que ton corps est ton ennemi?
Je sais ce que c’est…un corps que je ne reconnaissais plus, un cycle menstruel déréglé, sans vision claire de mon futur, déçue de moi-même, perdue face à mon reflet, lourde, fatiguée, démotivée et de mauvaise humeur.
Cette “souffrance”, j’ai appris à la remercier du fond du cœur. C’est elle qui m’a poussée à m’écouter davantage, à comprendre mon corps, à mettre de l’ordre dans ma vie. C’est elle qui m’a aidée à trouver ma vocation.
Aujourd’hui, je suis épanouie et heureuse d’accompagner des femmes comme toi à se réconcilier avec leur corps.
