Je suis Sara,
diététicienne intégrative passionnée par la santé féminine.
Mes amis me surnomment « la nomade »,
Un surnom qui reflète à la fois mes origines arabo-berbères, mon amour pour le voyage et mes nombreux déménagements entre l’Espagne, la France et le Maroc.
Mon parcours éclectique, la vie, beaucoup de remises en questions et certainement le destin, m’ont propulsée de la mode à la nutrition.
Après mon bac, je quitte le cocon familial pour poursuivre mes études.
5 années après, une Licence en économie-gestion et un Master en mode en poche, je réalise mon plus grand rêve: rejoindre le groupe Inditex en tant que chef de produit…
Sauf que je comprends vite que j’avais idéalisé un monde qui ne correspondait ni à mes valeurs, ni à ma personnalité et encore moins à ce que je voulais apporter au monde…
J’avais besoin d’une mission qui ait du sens.
Aujourd’hui j’ai le privilège de me réveiller motivée pour avoir un impact positif sur la vie de femmes comme toi.
Je suis impressionnée par la capacité du corps humain à retrouver un équilibre quand on apprend à l’écouter et à lui apporter ce dont il a réellement besoin.
Me spécialiser en santé intégrative était pour moi une évidence, car j’ai compris que le bien-être ne peut être atteint que lorsqu’on prend en compte la personne dans sa globalité, une intuition qui a été confirmée lors de mon stage dans la clinique de médecine intégrative du Dr. Anna Pla Porta, une des pionnières de la santé intégrative en Espagne.
Tout naturellement, je continue à approfondir mes connaissances dans un Master en Nutrition, Médecine et Santé Hormonale Féminine, car je suis convaincue que pour accompagner les femmes de manière globale, il faut prendre en compte le caractère unique de la physiologie féminine.
Parcours académique
Car oui, je sais à quel point il est important de savoir à qui tu confies ta santé.
Et pour finir, une petite confidence...
Je suis passée par là aussi
Déconnectée, reconnectée à mon corps.
Vivre avec l’impression que ton corps est ton ennemi?
Je sais ce que c’est…un corps que je ne reconnaissais plus, un cycle menstruel déréglé, sans vision claire de mon futur, déçue de moi-même, perdue face à mon reflet, lourde, fatiguée, démotivée et de mauvaise humeur.
Cette “souffrance”, j’ai appris à la remercier du fond du cœur. C’est elle qui m’a poussée à m’écouter davantage, à comprendre mon corps, à mettre de l’ordre dans ma vie. C’est elle qui m’a aidée à trouver ma vocation.
Aujourd’hui, je suis épanouie et heureuse d’accompagner des femmes comme toi à se réconcilier avec leur corps.
